Mentale kracht 040 Met je dierbaren in gesprek over psychische klachten

Donderdag 6 oktober tussen 19.30 en 21.30 uur in de Hofnar. “Ze begrijpen me toch niet”, “ik los het wel alleen op” en “straks denken ze dat ik gek ben”. Dit zijn zomaar drie uitspraken die ik als psycholoog vaak hoor. Vooral als ik cliënten vraag of er nog iemand anders van hun psychische klachten af weet.

Mensen vinden het vaak lastig om hun gevoelens en klachten te bespreken met anderen. Ook de meest dierbare mensen (ouders, een partner) zijn vaak niet helemaal op de hoogte. Schaamte en angst voor afwijzing of veroordeling kunnen daar de reden voor zijn. Of negatieve ervaringen in het verleden. Op hun werk vertelt zelfs maar een derde van de mensen over psychische worstelingen die ze ervaren.

Thema van deze maand “Openheid over psychische  klachten”