Empower jezelf met betere kennis dan de traditionele ggz via deze laagdrempelige bronnen:

• Wil je met iemand chatten? Ga dan naar onze chat en verrijk jezelf met een herstelondersteunende chat met een van onze medewerkers.
• Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet? Kijk hier voor informatie.
• Wil je alles weten over TRAUMA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je alles weten over PSYCHOSE in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je alles weten over NEURODIVERSITEIT in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je alles weten over HOE GOEDE GGZ ERUIT MOET ZIEN in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
• Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen? Kijk dan naar ons WEBINAR HOE MOET IK AFBOUWEN, gemaakt door het UMC Utrecht en het User Research Centre, over afbouwen van psychiatrische medicaties. Deze webinar is te zien op YouTube in twee delen: Deel 1 en Deel 2. In dit webinar wordt uitleg gegeven over afbouwen van psychiatrische medicaties. Deel 1 is vooral voor afbouwers; deel 2 vooral voor voorschrijvers. Beide delen duren ongeveer 40 minuten. Er is een inhoudsopgave die kan worden gebruikt om snel bepaalde delen van de uitleg te vinden of terug te kijken. Om de inhoudsopgave te zien moet het webinar vanuit YouTube worden bekeken en moet de beschrijving die YouTube geeft worden uitgeklapt. Met behulp van de instellingen in YouTube kan het webinar ook met (automatisch gegenereerde) ondertiteling worden bekeken.
• Wil je weten hoe het werkt met het maken van een DSM-DIAGNOSE VAN PSYCHOSE? Kijk dan mijn mini-college.
• Wil je weten waarom we op PsychoseNet KRITISCH ZIJN OP HET LABEL ‘SCHIZOFRENIE’ (of andere schizo-terminologie), en waarom we denken dat het beter kan worden vervangen door de term ‘psychosegevoeligheid’? Kijk dan mijn mini-college hierover.
• Als psychisch lijden niet het hebben van een DSM-diagnose is, met de suggestie dat er iets mis is “in je hoofd”, wat is het dan wel? Als je dat wil weten, kijk dan mijn mini-college: WAT IS PSYCHISCH LIJDEN en wat doe je eraan?
• Denk je over medicatieafbouw? Kijk dan EERST naar onze 33 TIPS OVER MEDICATIEAFBOUW op de website van PsychoseNet.
• Wil je een gratis advies op maat om AF TE BOUWEN MET EEN TAPERINGSTRIP? Maak gebruik van de mogelijkheid om een advies te vragen bij de Regenboog Apotheek over hoe je af moet bouwen. Je krijgt dan via de mail een adviesformulier dat de huisarts alleen maar hoeft te ondertekenen voor de aanvraag van een taperingstrip conform het advies. Dit is reuzehandig want huisartsen vinden het vaak heel ingewikkeld om een taperingstrip voor te schrijven.
• Wil je benzodiazepinen afbouwen, eventueel via een ander middel zoals diazepam (Valium)? Gebruik hiertoe de KNMP-rekenhulp.
• Heb je een vraag over WELK ANTIDEPRESSIVUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antidepressiva? Kijk dan bij onze antidepressivakeuzetool.
• Heb je een vraag over WELK ANTIPSYCHOTICUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antipsychotica? Kijk dan bij onze antipsychoticakeuzetool.
• Wil je begrijpen dat er vijf fasen zijn in het proces van persoonlijk herstel? Kijk dan onze animatie hierover als een introductie.
• Ben je op zoek naar de JUISTE HULP? Kijk dan op de sociale kaart op PsychoseNet (MIND ATLAS).
• Ben je op zoek naar LOTGENOTENCONTACT BIJ MEDICATIEAFBOUW? Ga dan naar de Vereniging Afbouwmedicatie.
• Ben je op zoek naar traumawebsites, kijk dan op traumanet of stichting trauma en dissociatie.

Datum: 27 november, Inloop: 19:00 uur, Start: 19:30 uur, Locatie: De Stoelendans, De loop 67, Oirschot.

Wat is niet aangeboren hersenletsel (nah)?

Welke zichtbare en niet zichtbare gevolgen kan het hebben?

Hoe gaan naasten hiermee om?

Woensdag 20 november 2024, 19:30-21:30 uur. Zaal open vanaf 19:00 uur. Stadsdeelbibliotheek Tongelre, Bloemfonteinstraat 62 Eindhoven. Toegang is gratis.

Op een paar plaatsen in Tongelre is er opvang voor dak- en thuislozen. Dat zijn geen asielzoekers of Oekraïners. Maar wie zijn die mensen dan wel. En hoe komen kunnen mensen uit Tongelre iets voor hen betekenen?

Daarover gaan we in gesprek met een of meer deskundigen en ervaringsdeskundigen en we nodigen inwoners van Tongelre graag uit om samen in gesprek te gaan.

DATUM: woensdag 13 november 2024. TIJD: inloop vanaf 19.00 uur, start programma om 19.30 uur. LOCATIE: Bestwijzer, zonnewende 173 best.

Een andere manier van denken en voelen. Als je autisme hebt, verwerk je informatie op een andere manier. Hoe ga je zelf om met autisme en hoe zit dit met je omgeving?

Zaal open 19:00u. Aanvang: 19:30u. Voel je je vaak uitgeput, zelfs na een lange nachtrust? Heb je moeite om je te concentreren, ben je prikkelbaar of ervaar je een constant gevoel van spanning? Het kan zijn dat je te maken hebt met een burn-out. Een burn-out is een ernstige vorm van uitputting, zowel lichamelijk als geestelijk, die steeds meer mensen treft.

Donderdag 3 oktober 2024 Psysalon in De Hofnar Valkenswaard

Burn-out; opgebrand
Voel je je vaak uitgeput, zelfs na een lange nachtrust? Heb je moeite om je te concentreren,
ben je prikkelbaar of ervaar je een constant gevoel van spanning? Het kan zijn dat je te maken
hebt met een burn-out. Een burn-out is een ernstige vorm van uitputting, zowel lichamelijk als
geestelijk, die steeds meer mensen treft.

Psysalon
Psysalon heeft tot doel mensen, familieleden, betrokkenen en hulpverleners te ondersteunen
en te inspireren. Bij Psysalon is iedereen welkom.
(Ervarings-)deskundigen gaan met behulp van gespreksleider Wil van der Laak met elkaar in
gesprek over het thema van deze avond. Niet alleen de (ervarings-) deskundigen voeren het
gesprek maar ook de bezoekers worden actief betrokken zich te mengen in het gesprek. Op
deze manier hoor je ook de verhalen van andere mensen om jou heen. Zo vindt er een aantal
keren per jaar een Psysalon plaats in Valkenswaard met telkens een ander thema.
Kenmerken van een burn-out

Een burn-out ontstaat vaak na een lange periode van stress en overbelasting. Mensen met een
burn-out voelen zich uitgeput, hebben geen energie meer en hebben vaak het gevoel dat ze
niets meer aankunnen. Andere veelvoorkomende klachten zijn slapeloosheid,
concentratieproblemen, emotionele uitputting en een gevoel van falen. Een burn-out is niet
iets wat van de ene op de andere dag ontstaat, maar bouwt zich geleidelijk op. Het is belangrijk
om de signalen vroeg te herkennen.
Hoe ervaar jij dit? Praat erover tijdens deze Psysalon en ontdek, ik ben niet de enige!
Psysalon ‘Burn-out’ vindt plaats op donderdag 3 oktober 2024 van 19.30 tot 21.30 uur in De
Hofnar, boven de boeken in de bibliotheek, aan De Hofnar 12 in Valkenswaard. De zaal is om
19.00 uur al open en er staat koffie en thee klaar.
Aanmelden is gewenst en kan via e-mail psysalonvalkenswaard@gmail.com
Wil je meer weten over Psysalon? Mail naar bovenstaand e-mailadres.