Markieza. Ervaringsdeskundigen voor burgers van Eindhoven met een (psychische) kwetsbaarheid

Markieza gaat gewoon door!

Het is een bizarre tijd. De overheid neemt extreme maatregelen zoals we die nog nooit hebben gezien. Alles is anders, ook voor Markieza. Maar ervaringsdeskundigen hebben in hun leven gekampt met grote tegenslagen. Hieruit putten zij hun kracht, dat is de kracht van Markieza. Daarom gaan wij gewoon door!

Onze ‘Open inloop uren’ gaan gewoon door en zijn nu ‘Open inbel uren’:

Heb jij behoefte aan een praatje in deze bijzondere periode? Onze open inloop uren zijn omgezet naar telefonische inbel uren.

Tijdens de inbel uren zijn wij telefonisch of via Whatsapp bereikbaar voor burgers van Eindhoven met een (psychische) kwetsbaarheid. Onze ervaringsdeskundigen staan voor je klaar, zij begrijpen jou als geen ander. Ze bieden een luisterend oor, beantwoorden je vragen en bekijken met jou wat je op dit moment passend is voor jouw herstelproces.

De ervaringsdeskundigen van Markieza gaan graag met u in gesprek!

Wij zijn telefonisch en via Whatsapp bereikbaar op :  06-26214376

Maandag, woensdag en vrijdag : 10.00 – 12.00 uur
Dinsdag en donderdag : 13.00 – 15.00 uur

Onafhankelijke cliëntondersteuners van Markieza gaan gewoon door:

Ben je woonachtig in Eindhoven? Wil je je eigen keuzes maken, je talent ontwikkelen en het gevoel ervaren dat je ertoe doet? Weet je niet goed hoe dit aan te pakken? Ga dan in gesprek met onze onafhankelijke cliëntondersteuners. Wij zijn telefonisch en via Whatsapp bereikbaar op telefoonnummer :  06-26214376

Maandag, woensdag en vrijdag: 10.00 – 12.00 uur
Dinsdag en donderdag : 13.00 – 15.00 uur

Ook nieuwsgierig naar mogelijkheden voor jou? Neem contact met ons op!

Mail naar hestia@markieza.org  of bel met ons team op 06-26214376

Ook onze lessen gaan gewoon door:

Vanaf vorige week worden de lessen ervaringsdeskundigheid van de MOVE, Herstellen Doe Je Zelf,  de MBO 4 opleiding Persoonlijk Begeleider Specifieke Doelgroepen en de HBO opleiding SPH online gegeven. Wij zijn enorm trots op de flexibiliteit van onze docenten, coaches en trainers, maar vooral van onze leerlingen. Je kunt je nog steeds aanmelden voor het komend schooljaar MBO. Stuur een motivatiebrief en CV naar opleidingen@markieza.org. Heb je interesse in onze andere opleidingen en cursussen. Houd dan onze website in de gaten. Twijfel je of heb je vragen.? Bel of mail dan naar onze ‘Open inbel uren’.  06-26214376/ hestia@markieza.org

Wij werken er hard aan om de nieuwe opleidingen in aangepaste vorm te starten. Volg de berichten via onze website www.markieza.org , facebook, LinkedIn en nieuwsbrief.

 

Is dit het moment om jouw Digitaal Herstelverhaal te schrijven?

In samenwerking met enkele organisaties biedt Markieza de cursus Digitaal Herstelverhaal aan. Vanuit ‘Eindje Schrijven’ is Nills Bouman de e-coach. In zeven hoofdstukken bouw je jouw verhaal op. Is er een hoofdstuk klaar, dan stuur je het op. Nills geeft vervolgens feedback en stelt verdiepende vragen. Uiteindelijk ontstaat er een logisch opgebouwd verhaal waarin de focus volledig ligt op herstel. Ben je cliënt van Mondriaan of Apanta richt je dan tot hen, ben je woonachtig in de provincie Utrecht, meld je dan aan via Steunpunt GGz Utrecht. Ook zij hebben ervaren e-coaches die samen met jou aan de slag gaan. Bekijk de twee filmpjes voor meer uitleg op www.herstelverhaal.nl

Heb je interesse in deze cursus? Stuur dan een mail naar één van onderstaande partijen of meld je aan via herstelverhaal@markieza.org

 

Markieza-Hoop platform volop in ontwikkeling.

Het Coronavirus heeft een grote impact op ons allemaal. Voor mensen met een kwetsbaarheid geldt dit nog meer. Wij merken dat er een behoefte is om dit met elkaar te delen. Medewerkers van Markieza werken aan een digitaal platform waar we elkaar vinden, ervaringen delen, maar vooral hoop bieden.

Psysalon. Ontmoeten, luisteren, praten, delen

AFGELAST HELAAS.  Donderdag 12 maart. Meedoen. Wat betekent MEEDOEN in de “Participatiesamenleving” voor jou? Prestatie of participatie? Hoe doe je (weer) mee, als dat niet zomaar vanzelf gaat en wie helpt je daarbij? Graag nodigen we je uit om mee te denken en praten over deze vragen, samen met een panel van o.a. twee ervaringsdeskundigen en een arbeidsconsulent.
Datum: Donderdag 12 maart. Tijd: 19.30 tot ca. 21.30 uur. De zaal is open om 19.00 uur. Adres: Bestwijzer, Zonnewende 173, Best De toegang is gratis. Aanmelden gewenst maar niet verplicht. Contactpersonen: Anke Biermans (anke.biermans@ggze.nl).

 

MAATJE 040

De Coronacrisis raakt ons allemaal.
Tijdens deze periode loopt ons normale aanbod door. Dankzij veel betrokken Eindhovenaren die zich tijdens deze lastige periode in willen zetten voor kwetsbare mensen kunnen we extra aanvragen oppakken:

LEES MEER…

Psysalon Autisme

Psysalon: Autisme

AFGELAST 23 maart 2020, van 19:30 tot 22:00 Bibliotheek Veldhoven, Meiveld 2, Veldhoven

Kosten: Gratis

Met het doel mensen, naasten en betrokkenen met een psychische kwetsbaarheid te ondersteunen en te inspireren organiseren GGzE en Cordaad een aantal bijeenkomsten onder de naam Psysalon. Het onderwerp van deze bijeenkomst is autisme.

Heb je te maken met een familielid, vriend, kennis of collega met autisme? Wat zijn jouw ervaringen? Hoe reageer je? Wil je meer weten? Bezoek dan de Psysalon. Een ervaringsdeskundige, familielid, jobcoach en bezoekers delen beweegredenen en ervaringen.

De Psyalon wordt gehouden in het kader van de Autismeweek (28 maart t/m 4 april 2020) met als thema: prikkels!. De Autismeweek wordt jaarlijks georganiseerd door de Nederlandse Vereniging van Autisme (NVA) rond Wereld Autismedag (2 april).

Psysalon

Psysalon is voor iedereen die geïnteresseerd is in het thema maar in het bijzonder voor mensen die te maken hebben met mensen met een psychische kwetsbaarheid. Bij de Psysalon mag iedereen aansluiten en iedereen heeft recht van spreken.

Vanaf 19.30 uur zijn belangstellenden van harte welkom. De bijeenkomst start om 20.00 uur en duurt tot uiterlijk 22.00 uur. De toegang is gratis na aanmelding en er staat koffie en thee klaar. Aanmelden kan via het bestellen van een gratis ticket. Klik daarvoor op de volgende link: Bestel gratis ticket

Thema avond Depressie bij Let it Be

Maandag 2 maart. Ben je zelf bekend met een depressie of wil je weten wat een depressie nou precies is? Op onze thema-avond hoor je van ervaringsdeskundigen hoe zij hier mee omgaan/zijn gegaan. Onze thema-avond is gratis. Je hoeft je niet aan te melden.

Maandag 2 maart 2020 van 18.30 tot 21.00 uur. Witte Hoeve van Glorieux, Geldropseweg 170 te Eindhoven

Psysalon over verslaving. Voor iedereen die betrokken is bij iemand met een psychische gevoeligheid

Woensdag 19 februari 2020, 19.30 tot 21.30 uur. De zaal is open om 19.00 uur. Restaurant De Burgemeester Markt 21, Oirschot (Harmoniezaal). De toegang is gratis. Aanmelden gewenst maar niet verplicht

Psysalon is voor iedereen maar deze keer in het bijzonder voor hen die te maken hebben met het thema Verslaving. Bij Psysalon mag iedereen aansluiten en meepraten, want iedereen heeft recht van spreken. Vragen als ‘Hoe ga je om met verslavingen?’ en ‘Wat is helpend om het uit de taboesfeer te halen?’ komen zeker ter sprake.

Daan van der Vleuten (d.vandervIeuten@wijzer-oirschot.nl)
Anke Biermans (anke.biermans@ggze.nl)

 

 

Sinds haar puberteit is Simone Middel psychiatrisch patiënt en moet ze leven met de vooroordelen die dit stempel met zich meebrengt.

In haar autobiografie ‘Hoe het echt was’ beschrijft ze wat ze heeft meegemaakt tijdens haar zoektocht naar een normaal leven.

De strijd tegen haar psychische kwetsbaarheid lijkt een eeuwig terugkerend proces, net als de strijd met, en soms tegen, de hulpverlening. Aan de hand van haar verhaal geeft Simone een inkijkje in haar leven en tips en adviezen aan hulpverleners en naasten.

Tijdens de presentatie van haar boek wordt Simone geïnterviewd door Wil van der Laak en zal het eerste exemplaar uitgereikt worden. Vanaf 19.00 uur staat de koffie en thee klaar. Om 19.30 uur begint het officiële gedeelte. Na de boekpresentatie is er gelegenheid om met Simone in gesprek te gaan en om het boek te kopen en te laten signeren.

Interview in het Eindhovens Dagblad

Ad Adriaans  Laatste update: 18-11-19, 11:02 Bron: ED

Simone Middel uit Veldhoven: ‘Mijn leven is nog elke dag een strijd’

De afdruk van een zoen siert haar linkerpols. ,,Het is een tatoeage die ik in 2013 liet zetten. ‘Lief zijn voor mezelf’ betekent het, als beloning voor een jaar niet automutileren”, legt ze uit. Depressies, zelfbeschadiging, crisisopnames en therapieën lopen als een rode draad door haar leven. Het boek verhaalt over haar leven als psychiatrisch patiënt.

Diagnose

Op haar vijftiende kreeg ze de diagnose chronisch zwaar depressief. ,,Wat voor een ander een baaldag is, is voor mij een goede dag. Elke dag strijd ik tegen suïcidale gedachten. Ook goede periodes kosten mij energie”, schetst ze haar aandoening. Automutilatie voorkomt eigenlijk dat ze suïcidaal wordt. ,,Door mezelf te snijden, voel ik me beter. Ik weet inmiddels dat ik dat niet moet doen, maar het blijft lastig.”

Afgelopen zomer gebeurde het na een heftige gebeurtenis in de privésfeer opnieuw. ,,Dat is op dat moment het enige dat mij het gevoel geeft wat helpt.”

De talloze therapieën die ze volgde, krijgen gaandeweg effect. ,,Ik ben nu zo ver hersteld dat ik een acceptabel leven heb. Er zijn bij de hulpverlening fouten gemaakt, maar ik ben er nog wel dankzij de hulpverlening. Ik ben heel dankbaar dat ik door hen weet hoe ik in elkaar zit en hoe ik daarmee om kan gaan.”

Taboe

Ze schreef het boek niet alleen voor zichzelf. ,,Anderen kunnen er ook iets mee.” Met het uitbrengen van haar boek wil ze het taboe doorbreken op psychische kwetsbaarheid en herkenning oproepen bij lotgenoten. Vanuit haar ervaringen met de geestelijke gezondheidszorg, hulpverlening via de huisartsenpost en de crisisdienst schreef ze ook een hoofdstuk met verbeterpunten voor die instanties. ,,Al is er straks maar één hulpverlener die anders reageert dan ik heb meegemaakt.”

Het opschrijven van haar ervaringen was geen emotioneel proces. ,,Nu zeg ik: mijn leven is een strijd geweest, en dat is het nog steeds. Het boek zie ik als de afronding van het acceptatieproces.” De laatste zin van het boek luidt dan ook veelzeggend: ‘Ik ben oké’.

Dinsdag 19 november vertelt Middel tijdens Mensen van Veldhoven Live in theater De Schalm over haar aandoening. Haar boek presenteert ze op 3 december in Bibliotheek Veldhoven. Tussen 19.00 en 21.00 uur wordt zij hierover geïnterviewd, vindt de overhandiging van het eerste exemplaar plaats en signeert zij voor kopers. Vanaf 4 december is het te koop voor 17,50 euro bij bol.com en de boekhandel.

https://www.simonemiddel.com/

https://www.ed.nl/veldhoven/simone-middel-uit-veldhoven-mijn-leven-is-nog-elke-dag-een-strijd~ae25cde0/

Taboe op armoe Psysalon Oirschot Ontmoeten, luisteren, praten, delen

Woensdag 20 november 19:30-21:30 u. Restaurant De Burgemeester (Harmoniezaal), Markt 21, Oirschot. De toegang is gratis
Aanmelden gewenst maar niet verplicht.

Ervaringsdeskundigen die te maken hebben gehad met armoede en schulden vertellen hun verhaal om daarmee een bijdrage te leveren aan het doorbreken van het taboe hierop.
Hoe kunnen schulden ontstaan, wat is armoede en wat kun je er aan doen? Kom en denk of praat mee tijdens de bijeenkomst van PsySalon Oirschot.

De toegang is gratis  Aanmelden gewenst maar niet verplicht

Daan van der Vleuten (d.vandervleuten@wijzer-oirschot.nl)

Anke Biermans (anke.biermans@ggze.nl)

Thema-avond PESTEN

Ben jij gepest of heb jij andere gepest en zoek je naar herkenning of erkenning? Of wil je meer weten over de effecten van pesten? Tijdens onze thema avond wordt het onderwerp pesten vanuit verschillende kanten belicht door onze ervaringsdeskundigen.De thema-avond is op maandag 25 november 2019 van 18.30 tot 21.00 uur. Witte Hoeve van Glorieux (Geldropseweg 170) Glorieuxlaan 36 te Eindhoven. Je hoeft je niet aan te melden. De thema-avond is gratis. Voor vragen: info®let-it-be.nl of bel 06-85585496.

Nieuwe herstelgroep mannen. De eerste bijeenkomst start op woensdag 30-10-2019 van 10:00-12:00 uur

Een herstelgroep is een groep waarin mensen wekelijks samenkomen om de problemen en ervaringen die zij vanuit het verleden en in het dagelijks leven tegenkomen, bespreekbaar te maken. Hierdoor kan men bijvoorbeeld herkenning vinden bij elkaar, het hart luchten of tips en nieuwe inzichten krijgen, waardoor men actief en op eigen tempo aan het eigen herstel kan werken.
Horen hoe anderen ermee omgaan/omgegaan zijn brengt nieuwe ideeën of men maakt kennis met nieuwe mogelijkheden of inzichten: het inspireert, stimuleert en geeft hoop. De groep wordt geleid door twee Ervaringsdeskundigen. Zij zorgen ervoor dat iedere deelnemer aan het woord komt en ieder tijd en ruimte heeft voor wat op dat moment voor hem belangrijk is.

  • Doelen van deelnemers
  • Leren omgaan met psychische kwetsbaarheden en trauma’s in het dagelijkse leven
  • De regie in eigen handen te leren nemen
  • In de eigen kracht komen te staan. Minder vaak last hebben van angst-/spanningsklachten
  • Keuzes maken in vriendschappen en relaties
  • Acceptatie van bepaalde klachten of gebeurtenissen
  • Contact met omgeving herstellen en/of in stand houden
  • Minder afhankelijk zijn van hulpverleners
  • Versteviging van het persoonlijk draagvlak

Wil je meer informatie of jezelf aanmelden kijk dan op de website: www.let-it-be.nl of via onderstaande contactgegevens.

Aanmelden kan via info@let-it-be.nl  om direct contact met ons op te nemen kun je bellen naar 06-85585496.